亲测猪柳蛋麦满分升糖指数
都说麦当劳麦满分不升糖，今天决定亲测一次。

8：40空腹血糖5.0
9：00开始吃早餐100g青瓜，一个猪柳蛋
11：00餐二测试血糖6.0，比平时吃鸡蛋玉米血糖高0.6-0.8，但是未超标，在可接受范围之内，想摆烂的时候可以偶尔吃吃