你真的知道关元穴在哪里吗？？
怎么取到关元这个穴位？
因为关元上面就是石门穴，石门是对于要结扎的人是比较好的，但是对于我这种还没有生孩子的人来说，这是一个禁忌。一般资料都是说关元是肚脐下三寸的，（我有小肚子，三寸量不到关元那里去）。
独立寸法
我们把神阙就是肚脐和曲骨分成5段，从下往上数第2段就是关元
那我觉得比较保险一点的话，那就是从下往上量，而不是从上往下量，，从下往上量这样子不至于就到石门那边去。宁愿往下一点点，也不要往上一点点呀。

关元是小肠的募穴，小肠是人的第二心脏，别名也叫做丹田和下纪。
第一关元是关于是小肠的募穴（募，开口的意思），小肠又是人的第二心脏，那他也是跟心脏有很大的关系，跟心脏急救这方面也是有功效的，然后心律不齐啊，也是可以用到这个穴位的。
第二。小肠是主消化的，然后它是管下半身的热力，那大肠包着小肠嘛，那如果小肠的热力不够的话，那他的大肠里面的水分就蒸发不足，水分就会跟渣渣一起拉下来，这就很容易拉肚子
第三小肠是管下半身的热力，那下半身凉，包括脚凉啊，膝盖凉啊，各种凉的话，那就是小肠的热力不足。那就需要多多关照它喽，
那比如我现在手没有那么凉了，现在就是脚特别的冰，以及屁股也很冰，就感觉很奇怪，为什么啊？不是全身冰，那我有可能就是，现在上面的心脏好一点，然后小肠没那么好，管不到脚和屁股这这方面，那我之后的话就会更加关注地去照料小肠（关元）这一部分。

还是搞不明白关元在哪里的，大家都去听听倪师的视频，我觉得他的视频非常的有趣，干货也很多，但是消化起来也是真的很费劲
操作起来是比较困难的原因，就是你是需要比较准确的去知道知识，不然的话那就是适得其反了，那比如很多人都想灸到关元穴，但是我觉得他们应该是就到了石门那里去了，因为谁不有点小肚子啊，一有小肚子你就根本量不到。