「今日食材科普」羊肝
营养功效：羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢；羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退。
适宜人群：眼干枯燥者、夜盲症患者、维生素A缺乏者、贫血者。
不宜人群：高血脂患者。#健康知识科普# #营养与健康# #营养# #食谱# #健康饮食# #我的健康生活#