肝不好，多吃6种养肝食物
养肝就是养命！怎么养肝呢？就是多吃这6种肝脏超爱的食物！
西蓝花（每天适量吃）
洋葱（每天适量吃）
彩椒（每天100g）
燕麦（每天早上40g）
蓝莓（每天150g）
水（每天喝1.5L-2L）
除了以上这些还可以通过内调补充总黄酮来调理脂肪肝，对化学性肝损伤有辅助保护作用！