验孕棒在同房后14天左右，或者月经推迟的7-10天测试，相对更为准确。

同房后是否怀孕，主要是检查人绒毛膜促性腺激素的水平，专业术语叫HCG。如果夫妻在排卵期同房，精子和卵子结合需要24小时完成受精过程，一般需要1-3天的时间形成囊胚，1周后才能到达子宫腔内进行着床。着床后会分泌出滋养层细胞，滋养层细胞分泌HCG。同时，怀孕后尿液中绒毛膜促性腺激素会上升，一般在同房后14天此时用验孕棒检测晨尿，可以初步检测出是否怀孕。如果夫妻不是在排卵期同房，或者女性月经周期不规律，也可以在月经推迟后的7-10天用验孕棒测试，同样可以得到初步的检测结果。

需要注意的是，验孕棒由于质量、操作规范等问题，可能出现误判。更为准确的方法是到医院做血液的HCG检测，如果血液中的血绒毛膜促性腺激素含量明显增高，很大可能是已经怀孕。