我有一位朋友，他是一位长期熬夜加班的职场人士，因为工作压力大，常常感到疲劳不堪。在医生的建议下，他开始尝试每天早晨喝一杯鸡蛋茶。

不久后，他惊喜地发现自己的精神状态有了明显的改善，工作效率也提高了不少。

那么，鸡蛋茶的功效与作用是什么呢？

1、增强体质：鸡蛋茶富含蛋白质、氨基酸等营养物质，这些成分有助于身体补充营养，进而增强体质。对于需要增强体质、改善营养状况的人群来说，适量饮用鸡蛋茶是一个不错的选择。

2、促进消化：鸡蛋茶中的卵磷脂和卵黄磷脂有助于促进消化吸收，缓解胃肠道问题。对于消化不良、食欲不振的人来说，适量饮用鸡蛋茶可能有助于改善这些症状。

3、安神镇静：鸡蛋茶还具有一定的安神镇静作用，对于焦虑、心烦气躁和失眠等不良症状有一定的缓解效果。在紧张忙碌的生活中，适量饮用鸡蛋茶可能有助于舒缓压力，改善睡眠质量。

鸡蛋茶是一种营养丰富、具有多种保健功能的饮品。适量饮用鸡蛋茶可以为身体补充营养、促进消化、改善肝脏功能等。然而，每个人的身体状况和需求不同，因此在饮用鸡蛋茶时需要根据自身情况合理搭配饮食和药物治疗。