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烦躁不安怎么办什么原因

李蓉蓉主治医师精神科

上海市精神卫生中心
三甲 | 专科第2
百度健康内容审核团队优选

烦躁不安通常考虑是心理疾病、社会因素或是躯体疾病的原因,建议进行药物治疗、心理治疗等等。

1、心理疾病:

比如由焦虑症、抑郁症等心理疾病引起,焦虑症、抑郁症是比较常见的心理疾病,比较容易引起烦躁不安、脾气大、易于激惹,一些琐事就可能会大发脾气。如果有这类心理疾病,一定要积极的进行心理治疗,比如改变患者认知错误,矫正患者不良行为方式,必要时考虑服药治疗,如阿米替林。

2、社会因素:

可能是压力比较大等社会因素引起,尤其是经济压力大、夫妻感情不和、人际关系紧张或者出现了应激的事件,比如要面对高考、离婚、生孩子等问题,比较容易引起焦虑、烦躁、压抑等负面情绪,应该对症进行心理治疗,比如与家人或心理医生积极的沟通,以及自身调整心态。

3、躯体疾病:

可能是躯体疾病引起,比如内分泌失调、常见的甲状腺激素水平异常,或者是甲亢的问题,比如甲亢的问题很容易引起心慌、手抖、脾气大、烦躁不安等,建议需要积极的进行治疗,常用药物有甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶。

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