肾虚患者应该吃山药、核桃仁、右归丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等食物和药物。如果病情持续加重，需要及时就医治疗。

1、山药：

本品是一种药食同源的食物，味甘性平，能够起到益气养阴以及补肾涩精的功效，同时还具有生津益肺的功效，可以用于改善肾虚遗精、脾虚食少、肺虚喘咳、便溏泄泻等病症。

2、核桃仁：

既是一种食物，在临床上也是一种中药，能够起到补益肺肾、纳气定喘以及润肠通便的功效。本品能够用于改善肾虚引起的腰膝酸痛、遗精遗尿等病症。

3、右归丸：

主要是由熟地黄、菟丝子、山药、枸杞子、当归等中药制作而成，能够起到温补肾阳以及填精止遗的功效，在临床上可以用于治疗肾阳不足、阳痿遗精、尿频而清等病症。

4、金匮肾气丸：

本品主要是由山药、茯苓、桂枝、附子、车前子等中药制作而成，能够起到温补肾阳以及化气行水的功效，在临床上可以用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、畏寒肢冷等病症。

5、金锁固精丸：

本品主要是由沙苑子、芡实、牡蛎等中药制作而成，主要的功效是固精涩精，能够用于治疗肾虚不固、腰痛耳鸣、遗精滑泄等病症。

患者平时需要注意休息，不要过度劳累，同时性生活要节制，否则容易导致病情加重。