精简行动|我的2022年个人生活小目标
距2021年结束还有几天而已，
除了不劳而获的年龄，你有其他收获吗？
别告诉我说你收获了身上的几斤大肥肉
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时间是匆匆流水，时间是滚滚车轮，
时间是不能倒转的沙漏。
时间是瞬间的闪电，时间是恍惚的光影，
时间是弦在弓上的剑。
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【2022年个人生活小目标】
①不熬夜
✔️坚持早起，早起倒逼早睡
✔️不拖延，想到就尽可能做，不堆积
✔️适当放松自己，特殊情况实在做不完，不要报复性熬夜去做，给自己一个缓冲，第二天及时安排做好。
②减重塑形
✔️一周五次运动每次至少20分钟
✔️多喝水，每天八杯水
✔️精简护肤
✔️学习精简淡妆
③靠近极简生活
✔️控制购买欲，减少物品
✔️记账，清楚开支情况
✔️定期断舍离，物尽其用’
✔️优化房间收纳，强化微打扫习惯
✔️学习了解穿搭知识，构建极简心动衣橱
④充实自己内心
✔️练字摘抄，每周固定两次
✔️阅读看书，每天至少20分钟
✔️练厨艺，每月学做一个新花样
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我们没有时间，只有现在。
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🔹我是于然／极简感受生活／精简管理生活