科普|适合喝驼奶的十大人群！
不少人被驼奶丰富的营养物质与干净纯粹所吸引，但不知道自己适不适合喝驼奶而犹豫不决不敢尝试！

今天驼巢帮你整理最建议饮用驼奶的十大人群，下面不妨一同了解一下。

免疫力低、体质差
驼奶中的乳铁传递蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶，具有杀菌抗病毒作用，可深层提升免疫。

解酒护肝
酒前酒后饮用驼奶，可帮助肝脏分解酒精毒素，减少酒精对肝脏、胃肠道、脑细胞的损害，有效缓解酒后呕吐、头疼、胃疼等多种不适。

失眠、睡眠质量差
驼奶中含有天然氨基丁酸、谷氨酸、色氨酸，可缓解压力，稳定情绪，改善睡眠质量。据数位驼巢客户真实反映，饮用驼奶7~20天内可明显感受睡眠质量提升。

中老年
驼奶富含天然乳钙和乳铁蛋白，有助于坚固骨骼和牙齿；不饱和脂肪酸可清除血液垃圾，保护心血管；色氨酸可提升睡眠质量。

牛奶过敏、乳糖不耐受人群
驼奶不含β-乳球蛋白，驼奶中的乳糖为单糖，分子小易吸收不会引起过敏。长期饮用还可以提高身体素质，有效提高过敏耐受性。

孕产妇
可有效满足孕产妇对优质蛋白、钙、铁、叶酸等多种营养的需求，为胎儿大脑发育提供优质营养。

糖尿病
驼奶富含天然胰岛素与类胰岛素蛋白，且不被胃酸溶解，具有稳定血糖作用，有效缓解糖尿病患者对药物的依赖及并发症的发展。

高血压、高血脂
驼奶中的不饱和脂肪酸有效清除血液垃圾，保护血管壁。驼奶中的β-酪蛋白释放生物活性肽在高血压预防和治疗中起重要作用。

肠胃功能紊乱
驼奶含有蛋白酶、乳过氧化物酶、溶菌酶、黄嘌呤氧化还原酶等多种酶类，助肠胃消化。乳铁蛋白可保护胃粘膜，低聚糖优化菌群，营造健康肠道环境。

儿童
驼奶富含238种完全蛋白，人体所需的18种氨基酸、目前已知的所有维生素及各类矿物质，全面补充均衡营养，满足成长所需。