一杯四物茶，大师配方！益气养血降三高
很多人都有自己在家配保健方的习惯。
“国医大师”***仁教授也和大家一样有这样的习惯，
李济仁教授因为有医学知识，自配、自用的保健茶对心血管问题很有效，85岁高龄依然每周坐诊、看病，身体好得不得了，就是因为每天这杯茶
养生四物茶
配方：黄芪15克，西洋参5克，枸杞子10克，黄精10克。
用法：开水冲泡，代茶饮，20分钟即可饮用。建议使用焖烧壶或者保温杯，开水冲泡30分钟，味道和效果更佳。
功效：调理气血，通经活络，益寿延年。
禁忌：感冒、体质寒、手脚冷、便溏者慎用。
第一味：黄芪
黄芪有双向调节作用，高血压的病人吃黄芪可以降血压，低血压的病人吃黄芪可以升血压，现在的语言叫双向调节。另外黄芪还有降血糖的作用。
第二味：黄精
黄精又补气又补血，中医里流行一句话“当归补血，黄芪补气，黄精又补气又补血”。气血调和，百病不生。此外，黄精还有降低血糖、降血脂的功效。
第三味：西洋参
西洋参偏凉性，人参偏温，所以天热时最好吃点西洋参，增加抵抗力，增加免疫力，也有降低三高的作用。我们日常体检，查出来白血球低、红血球低、血象比较低的时候，也可以用西洋参泡茶调理。
第四味：枸杞子
枸杞子味甘性平，具有滋补肝肾、益精养目，抗衰老的功效；治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，消渴，遗精。枸杞不能煮很长时间，所以最适宜泡茶饮用。#养生日常# #养颜花茶# #健康养生# #养生保健# #茶饮#
为什么这样一道简单的药茶效果如此惊人呢？
李济仁教授说，他的这杯茶主要是气血双补，主要是调理气血，调理经络。
中医认为人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和，这个“气”就是使机体正常运转的能量，好比战斗力，这个“血”就是包括血液在内的、产生战斗力的各种营养储备。血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能得以完成。
这道药茶共用四味中药，其中黄芪是补气第一药，可以补养五脏六腑之气；黄精是滋肾补血的药物；西洋参不仅可以滋阴补气，还因为其性凉，可以中和黄芪的热，避免上火；而枸杞子大家都比较熟悉了，是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，人的气血亏虚大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补。
但是在这里也要提醒您，这道药茶虽然好，但并非人人适宜的，正患感冒的人、经常手脚冰凉、容易腹泻的病人建议不要饮用。