麦冬的神仙搭配🌟养阴润燥✅生津除烦✅
👀很多人习惯熬夜，又经常吸烟喝酒，偏好辛辣火锅，导致身体阴液耗损，出现上火、咽痛、口干、失眠等阴虚火旺的症状。今天给大家分享一味清心除烦、滋阴润燥的药材——麦冬。
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🌈麦冬是一种百合科的植物，麦冬性寒质润，滋阴润燥作用好，因此吃麦冬能够很好的滋养肺部，同时还能够起到养胃的作用。
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在张仲景在《伤寒杂病论》中，就有一个著名而有效的一个方——麦门冬汤，由麦冬、半夏、人参、粳米、大枣、甘草所组成。方中重用麦冬为君，甘寒清润，既养肺胃之阴，又清肺胃虚热。
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👇🏻今天，鲨鱼给大家分享一些麦冬的养生搭配和日常用法。
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麦冬养生茶搭配
麦冬+胖大海：清肺润喉、缓解咽喉不适
麦冬+石斛：养阴生津、缓解口干咽燥
麦冬+百合：养心安神、润肺止咳
麦冬+西洋参：清热提神、抵御疲劳
麦冬+五味子：滋阴安神 益胃生津
麦冬+桑叶：化痰止咳、滋阴清热
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麦冬养生食疗
西洋参麦冬茶  ：气阴不足、神疲乏力喝
乌梅参麦饮：夏季伤暑，耗气伤津，口渴，多汗，乏力喝
石斛麦冬汤：熬夜阴虚火旺喝
玉竹百合麦冬瘦肉汤：烦躁易怒、心烦失眠喝
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今天的分享就到这里，麦冬的搭配和用法，大家都学会了吗？