这些已明确的致癌物清单👇，量变成质变
💢一日三餐中，有些天天被端上餐桌、送进嘴里的食物其实早就登上了致癌物清单！
以下7⃣️类食物是生物中常见的致癌物（量变达到质变）：
1⃣️霉变食物→肝癌❗
黄曲霉毒素是最强的化学致癌物，早在1993年就被世界卫生组织定为1类致癌物，在诱发肝癌的能力上，它比已知的二甲基亚硝胺致癌性强约75倍。
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2⃣️酒精→食道癌❗
饮酒不止伤肝，直接损伤的是食管和胃粘膜，另外喝酒时，大量乙醛蓄积体内，脸色变红其实就是出现轻微“乙醛中毒”的表现。乙醛脱氢酶2基因突变也是食管癌的一个重要危险因素
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3⃣️槟榔→口腔癌❗
槟榔中所含有的槟榔碱促使胶原纤维沉积，长期食用会产生口腔黏膜下纤维病变，且槟榔里的化学物质经过咀嚼后形成亚硝基，是致癌化合物
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4⃣️烟草→肺癌❗
烟草烟雾中含有超过7000种化合物，数百种有害物质，其中既有致癌剂，又有促癌剂
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5⃣️烧烤、油炸食物→胃癌❗
食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。
另外，幽门螺杆菌也是引发胃癌的一个重要危险因素，及时筛查，日常就要补充对抗益生菌 金免幽，来持续抑制幽门杆菌活性，改善胃肠不适症状，必要时，遵医嘱，用四联。
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6⃣️过烫食物、饮料→食管癌❗
口腔和食道的温度多维持在体温，也就是37℃左右，在接触到75℃左右的食物时，娇嫩的黏膜就会被轻度灼伤。
长期饮用过热的饮料后，可能会经常烫伤口腔和食道黏膜，会引起食管黏膜的慢性炎症反应，从而增加了食道癌变的风险。
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💢这里尤其说明一下，所有的癌症都是多方因素综合导致的结果，以上6⃣️点是重点排查对象，日常生活中尽量减少破坏力强的因素，祝大家平安健康！