欧米伽3十五大功效：之八

08提高智力和记忆力
人的大脑聪明与否主要取决于2个因素，一个是大脑的重量，一个是大脑中神经传递的通路的多少。
神经通路越多，人越聪明，而DHA是形成神经通路的必需物质，也是人体记忆中心海马体的重要组成部分。
西方的营养学家将DHA称作“脑黄金”， 尤其对增加孩子的记忆力和注意力非常重要。
Omega-3因为会在体内合成EPA和DHA，因此对大脑智力的形成非常重要。