胖十斤前后对比和感受
感受就是，人不能胖。

胖了，脸大一圈，五官在视觉上缩小一圈，而且因为肉多了，五官会变得“不清晰”。别看自拍好像差别不大，但是瘦的时候素颜就觉得很好看，胖了之后得14.5mm大直径美瞳➕假睫毛➕全套妆容才觉得好看。胖的时候脸上是很肿的，更别提身上了。

人胖了，最大的差别就是后置，后置基本上就是别人看到你的样子。瘦的时候，经常是后置随手一拍比前置好看，胖了拍后置，只会崩溃，照片里那个没鼻子没眼睛五官不清晰的人是谁？而且我感受很深的就是，胖了鼻子会变大，以前总有人听我说胖了胖了，疑惑地问但是你的脸完全看不出来，后来知道了，只是胖的不够多而已，一直102-106，脸不会变，到110，脸就胖了。

而且，瘦的时候夸我的女生很多，军训的时候经常有不认识的人加我微信，我很疑惑不知道他们哪里打听到的，胖了之后，只有那种175见个打扮的女的都会要微信的男的会问我联系方式。瘦的时候很清秀，很嫩，胖了会姨味满满。瘦的时候才觉得头小脸小，现在一样的头围，后置不会觉得脸小。

再讲一下我变胖的原因，节食减肥，猛做有氧。不节食，我永远106，节食减肥先是变98，然后就是120。现在一日三餐好好吃饭110，已经是我20年来最重的体重了，因为会打扮而且比以前会化妆，好像看起来也还可以的样子，实际怎样我最清楚，不过我接受自己，一切的自己，但是肥还是要减的哈。

告诫大家，不要节食，减肥不追求速度，要健康、稳定地减。