膝盖弯曲疼痛可能和剧烈运动、膝盖着凉、类风湿关节炎、痛风性关节炎、外伤等原因有关，建议立即前往正规医院完善相关检查，确定具体原因后在医生指导下治疗。

1、剧烈运动：进行比较剧烈的运动时可能会对半月板、韧带、滑膜等产生一定损伤，从而引起做弯曲动作时膝盖疼痛的现象，该现象一般通过充分休息后能够得到缓解。

2、膝盖着凉：睡觉时没有盖好被子或者穿的裤子过薄，导致了膝盖处着凉，此时由于膝盖的血液循环受到影响，会出现膝盖僵硬、弯曲时疼痛等症状，可以通过按摩、热敷等方法治疗。

3、类风湿关节炎：是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的自身免疫病，微生物感染、长期抽烟等容易诱发，发生在膝关节时，患者会出现关节红肿、疼痛、变形等症状，可遵医嘱服用甲氨蝶呤片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

4、痛风性关节炎：是痛风患者常见的表现之一，膝关节处如果有单钠尿酸盐结晶沉积现象后会引发炎症，此时患者则会出现关节热痛、红肿、活动受限等表现，在医生指导下吃秋水仙碱片、洛索洛芬钠片等药物可以治疗。

5、外伤：在近期膝盖处如果有摔倒、磕碰等情况，由于膝关节周围的软组织和骨骼存在有损伤，患者通常会有局部红肿、疼痛等现象，可以遵医嘱使用云南白药气雾剂、红霉素软膏等药物治疗。

患者在日常生活中也要注意调整自己的饮食结构，避免吃刺激性食物，比如生洋葱、辣椒等，对促进病情恢复有好处。