生活常吃的24种水果🍒你吃对了吗❓
❣️水果真的人人爱，但是有时吃的不对，也不好，特别是女生🔥
因为女生有几个特殊的时期，例如：来大姨妈~坐月子~奶孩子~准妈妈~还快看看自己有没有吃对‼️
🧡水果也有属性
🔸寒性水果
是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分少的水果。
【好处】有助于清火🔥解毒，适合热体质的女生，就是爱长痘，便秘，容易发胖😌
🔸凉性水果
是指性寒的水果 可以缓解燥热，一般夏季成熟的水果，大部分都是寒性。
【好处】一般体质女生的都可以吃✅
🔸温性水果
是指一类水果，如常见的：苹果🍎橘子🍊桃子🍑芒果🥭等
【好处】适合寒性体质女生，不会上火，比较温和，还可以促进新陈代谢。
🔸热性水果
是指具有温热性的水果，可以补虚祛寒，如果你是夏季也会手脚冰凉可以多吃，如果没有，还是注意吃的量，不然容易上火、生疮、长痘、便秘。
❣️具体的，给大家整理在图里，照着来就OK~
😘无论何时都要多爱自己一点哟，也祝每个小仙女都美美哒~身体棒棒👍🏻
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