孕妇牙疼没有最快最有效的方法，孕妇可以通过口腔清洁、改善饮食、冷敷止疼等方法来缓解牙疼，具体操作如下：

1、口腔清洁：

如果孕妇牙疼，可能是由于日常清洁不当，导致的口腔炎症引发的牙疼，这种牙疼症状常常较轻微。建议孕妇在吃了食物后，认真用温盐水漱口，饭后认真刷牙，保持口腔清洁卫生，可以在一定程度上帮助孕妇缓解牙疼。

2、改善饮食：

部分孕妇牙疼，可能是饮食不当引起的，建议适当吃一些新鲜的蔬菜水果，如芹菜、萝卜、苹果、柚子等。尽量避免孕妇吃火锅、麻辣烫、烧烤、炸鸡等辛辣、刺激性的食物。

3、冷敷止疼：

还可以口含冰水，或者将冰块放在牙疼的位置，也可以用较凉的毛巾敷在牙疼对应的面部，均可以有效的帮助孕妇缓解牙疼