风热感冒的病因通常是气温改变、身体虚弱、过度劳累、上火、便秘等，需结合病因及医生建议选择适当的治疗方式。若风热感冒持续加重，需积极就诊。

1.气温改变：如果气温有所升高，身体容易受到风邪、热邪的刺激，继而诱发风热感冒。此时需避免穿过多衣物，同时应避免待在炎热的室外。

2.身体虚弱：若摄入的营养较少，一般身体比较虚弱，受到外邪入侵的概率也较大，容易引起风热感冒。建议积极为身体补充营养，尽量吃鱼肉、虾肉等营养价值较高的食物。

3.过度劳累：若近期有过度劳累的情况，容易导致抵抗力下降，从而导致上述疾病。患者容易有鼻塞、咽痛、咳痰等症状，日常需注意劳逸结合，必要时可遵医嘱服用复方金银花颗粒、风热感冒颗粒、桑菊感冒颗粒等药物进行改善，有助于疏散风热。

4.上火：存在上火的情况时，体内本身存在热邪，此时身体比较脆弱，风邪入侵的概率也比较大，可诱发风热感冒。建议患者在医生指导下服用降火的药物进行缓解，比如天王补心丹、黄连上清片、牛黄清肺片等。

5.便秘：此病长期得不到治疗时，容易导致内热过多，也可能导致风热感冒。患者容易有排便不畅、腹胀等症状。建议根据医生嘱咐服用双歧杆菌三联活菌胶囊、通便灵胶囊、乳果糖口服溶液等药物改善症状，可促进排泄。

日常需注意根据天气更换适当的衣物，以免受到风热邪气的侵犯。生活中可适当进行锻炼，比如慢跑、打太极拳、打羽毛球等，可起到增强体质的作用。