减脂期雪糕冰淇淋如何吃？
低卡雪糕老冰棒35kcal/85g老冰棍30kcal/70g冰+芒果味60kcal/75g哈蜜蜜97kcal/65g冰工厂70kcal/70g可米酷雪糕85kcal/60g中卡雪糕大果122kcal/120g聪明转转130kcal/100g绿色心情113kcal/70g奶提子110kcal/58g玉米香128kcal/65g绿豆糕123kcal/75g高卡雪糕可爱多香草味206kcal/35g巧乐兹经典巧脆棒292kcal/75gDQ曲奇暴风雪898kcal/225g稠鱼烧冰淇淋312kcal/85g梦龙太妃榛子味224kcal/65g哈根达斯香草冰淇淋223kcal/81g雪糕吃不胖的小技巧1、尽量选择水果雪糕，它的热量相比其他来说更低。2、雪糕在下午15点-18点食用最佳。3、控制摄入，一周最多只能吃两个，雪糕热量控制在200大卡以内。4、购买时看成分表，优先选择能量较低的。5、不要空腹吃雪糕在空腹的状态下，糖分的吸收会变得更容易。