潮汕婆婆教我煮的汤‼️清热润肺清咽，喝✅
橄榄鲍鱼汤
潮汕特色汤又来了，潮汕婆婆拿手汤，清咽润肺，很适合常抽烟，喉咙不舒服，咳嗽的家人们哦。
材料：橄榄，鲍鱼，无花果，麦冬，瘦肉
准备：橄榄洗干净，切开；鲍鱼壳和肉刷洗干净，肉挖出来；瘦肉，鲍鱼壳，鲍鱼肉焯水，鲍鱼壳可以焯久一点。
制作：所有材料洗干净，放到炖盅，炖1.5个到2小时，加少许盐即可。
作用：润肺止咳，消热养阴，清肺利咽
功效：
-橄榄：利咽消肿，生津止渴，助消化
-无花果：清热生津
-麦冬：润肺止咳，养阴生津，润肠
适合人群：咳嗽，喉咙痛，热气上火，经常抽烟的人
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以上均为个人经验，理性参考哈。