新晋血糖刺客 瑞幸柚C冰茶🥲
家人们，又出现血糖刺客了！
测试了一下瑞幸柚C冰茶，点了正常冰，不另外加糖，热量还可以的只有💰105大卡✔

正常冰🧊
标准糖热量约147大卡
微糖热量约126大卡
不另外加糖热量约105大卡

热量参考来自瑞幸热量侠

接着来看升糖测试数据
千人千糖 随便参考看看哈👀

🍬餐前5.2
🍬餐后半小时10.3→升幅5.1！不亲测一下都不知道血糖浮动这么大！
🍬餐后一小时7.5
🍬餐后两小时4.8

家人们 这杯升糖太可怕了！！
不管是要✂️脂还是控🍬，建议还是不要喝了！
我今天点的还是正常冰哦，没有去冰哦，真·血糖刺客🥲

🔆测试结果给关注血糖的宝宝一个参考，大家也可以看看其他宝宝的测评多参考一下〰️
------------------------
🎈Hello，我是做食物饮料升糖指数的麦乐迪，偶尔测试阻断剂，大家可以参考我的升糖测试，选择友好的食物🎈
🥂情况介绍：身高170cm，体重55公斤，有家族🍬病史🥂