每天学习一味中草药——远志
病魔相烦扰，药到遁无踪；
最是辨形色，自用妙无穷。
今天介绍大家认识的一味药是远志。
远志别名：苦远志、棘菀、葽绕、蕀蒬。
来源：远志为远志科植物细叶远志的根。
性味：味苦辛，性温。
归经：入心、肾经。
功效：安神益智、祛痰、解郁。
作用：治惊悸、健忘、梦遗、失眠、咳嗽多痰、痈疽疮肿。
禁忌：心肾有火，阴虚阳亢者忌服远志。
用法：内服：煎汤，1-3钱；浸酒或入丸、散。
中药配伍禁忌：
（1）得茯苓、冬葵子、龙骨良。
（2）畏珍珠、藜芦、蜚蠊、齐蛤、蛴螬；
（3）远志所含皂苷类组分在溶液中可被拳参的鞣质所沉淀，而使作用减弱或丧失，影响疗效，故不宜合用。
中西药配伍禁忌：
（1）与镇静药、麻醉药同用不宜剂量过大。
（2）维生素C可以将远志所含苷类分解成为苷元和糖，从而影响疗效，故不宜同用。
饮食禁忌：
忌食生冷、黏腻、刺激性大的食物。 注意事项 凡实热或痰火内盛者，以及有胃溃疡或胃炎者慎用。
适宜搭配： 茯苓、桔梗、莲子心、郁金、石菖蒲 不宜搭配 藜芦、蛴螬、珍珠。
药膳：
1、酸枣虾壳汤
取虾壳25克，酸枣仁15克，远志15克，共煎汤服，每日1剂，可治心肌炎。
2、远志莲粉粥
粥能大补，远志莲粉粥更是能益身益体，没天喝一杯粥养心又养胃，对于身体的各个方面都是有好处的，而且还促进睡眠，具有补中、益心志、聪耳明目作用，适用于健忘、怔忡、失眠等症。
3、远志戒烟汤
鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎，每日1剂，分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。
4、当归远志酒
全当归、远志各150g，甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能是活血通经，调和气血。 适用于妇女月经不调或气血不足者。
5、远志枣仁粥
原料远志肉10克，酸枣仁10克，粳米50克。 做法将远志、枣仁、粳米洗净，粳米放入沙锅中，加适量清水，大火煮沸，然后放入远志、枣仁，小火煮至粥熟即成。晚间睡前服食。 功效滋阴养血安神。适用于心悸、失眠者。
远志