常见水果热量排名🧐减肥别吃错啦😘

按每100克的食物热量排名，排名按热量从低到高排序：
1.圣女果 百克热量（千卡）25
2.西瓜 百克热量（千卡） 25
3.火参果 百克热量（千卡） 25
4.香瓜 百克热量（千卡） 26
5.羊角蜜 百克热量（千卡） 26
6.木瓜 百克热量（千卡） 27
7.杨梅 百克热量（千卡） 28
8.杨桃 百克热量（千卡） 28
9.草莓 百克热量（千卡） 30
10.芒果 百克热量（千卡） 32
11.西柚 百克热量（千卡） 33
12.青梅 33
13.哈密瓜 34
14.柠檬 35
15.李子 36
16.杏 36
17.丑柑 36.9
18.菇娘果 39
19.枇杷 39
20.菠萝 41
21.柚子 41
22.莲雾 41
23.番石榴 41
24.蜜橘 42
25.黑莓 43
26.红提 43
27.葡萄 43
28.青提 43
29.雪梨 44
30.油桃 44
31.树葡萄 45
32.樱桃 46
33.蔓越莓 46
34.脐橙 47
35.蟠桃 48
36.水蜜桃 48
37.橄榄 49
38.桑葚 49
39.香梨 51
40.苹果 52
41.南果梨 53
42.黄桃 54
43.树莓 54
44.金桔 55
45.百香果 56
46.蓝莓 56
47.猕猴桃56
48.黑布林 57
49.蛇果 59
50.无花果 59
51.火龙果60
52.石榴 63
53.甘蔗 64
54.啤梨 66
55.山竹 69
56.荔枝 70
57.龙眼 71
58.柿子 71
59.海棠果 73
60.蛇皮果 77
61.红毛丹 79
62.人参果 80
63.香蕉 91
64.释迦 94
65.山楂 102
66.菠萝蜜 103
67.冬枣 113
68.芭蕉 115
69.沙棘 120
70.青枣 122
71.蛋黄果 138.8
72.榴莲 147
73.牛油果 171
74.椰子 231
75.红枣 264
76.乌梅 286.8