第75期:每天了解一味中草药｜伸筋草
食疗作用
伸筋草药性微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。主产于湖北。
伸筋草苦燥辛散温通，专入肝经。善祛风除湿、舒筋通络、活血消肿，治风寒湿痹、骨节酸痛、屈伸不利者最宜，治跌打肿痛者可选。

注意⚠️ 伸筋草能舒筋活血，故孕妇及月经过多者慎服。

本品含有石松碱，棒石松宁碱等生物碱，石松三醇，石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇，以及香草酸、阿魏酸等成分。具有祛风除湿，舒筋活络的功效。
参考资料
国家药典委员会．中华人民共和国药典（一部）［M］．北京：中国医药科技出版社，2020．
王建，张冰.临床中药学（第2版）［M］.北京：人民卫生出版社，2016．
周祯祥，唐德才．临床中药学（第10版）［M］．北京：中国中医药出版社，2016．
钟赣生.中药学（第4版）.北京：中国中医药出版社，2016.
颜正华.中药学（第2版）.北京：人民卫生出版社，2006.
康延国.中药鉴定学［M］．北京：中国中医药出版社，2016．
谢鸣．方剂学（第3版）［M］．北京：人民卫生出版社，2016．
谭兴贵．中医药膳学［M］．北京：中国中医药出版社，2003．
谢梦洲，朱天民.中医药膳学(第3版）.北京：中国中医药出版社，2016.
叶定江，张世臣.中药炮制学.北京：人民卫生出版社，1999.