减脂期可以吃满记甜品吗？经典产品热量测评✅
hello 大家好🙋
我是莹莹 一个喜欢研究外食不长胖的女孩👧
今天是一期满记甜品的热量测评

【常见热量】
1⃣️杨枝甘露330大卡/份
2⃣️芒果西米露340大卡/份
3⃣️西贡双皮奶277大卡/份
4⃣️芒果班戟160大卡/个
5⃣️榴莲班戟215大卡/个
6⃣️琥珀果仁双皮奶370大卡/份
7⃣️白雪黑糯米451大卡/份
8⃣️生磨芝麻糊310大卡/份
✅除了生磨杏仁茶和纯双皮奶，其他的热量基本都在三四百往上，控卡期要吃的话可以代替正餐吃哦。
ps：一个黑糯米球大概在150大卡左右～

好了，本期的分享就到这啦
我们下期再见👋