湿气重的患者，通常可表现为肥胖、沉重困倦、大便不调、小便不利、肌肉酸痛等症状。建议患者及时就医，在专业中医师指导下治疗。

1、肥胖：湿气重容易导致体重增加，尤其是腹部和大腿部位。湿气重的人往往容易发胖，即使节食也难以瘦身。

2、沉重困倦：湿气重可使人感到身体沉重，无力疲倦。患者常会觉得四肢沉重，行动不便，需要更多的休息时间。

3、大便不调：湿气重还容易导致大便不调，例如出现腹泻、稀便、便溏等症状。有时还会伴有腹胀、腹痛等不适感。

4、小便不利：受湿气重的影响，患者可能会出现小便不利的情况，需要用力排尿或者尿液颜色混浊。

5、肌肉酸痛：湿气重容易导致肌肉酸痛，特别是在潮湿的天气里，症状更为明显。患者可能会感到肌肉酸软、无力。

此外，还可出现食欲不振、头重脚轻等症状。日常可适当饮用薏米茯苓水，避免进食辛辣刺激寒凉之品，同时养成作息规律的好习惯。