🌯杂粮煎饼-热量测评｜外卖称重分解｜超详细
🫔【杂粮煎饼】
一份267g=566大卡
半份143g=303大卡

🌮【拆分】
饼皮75g=213大卡
鸡蛋53g=73大卡
甜面酱15g=31大卡
香菜4g=2大卡
薄脆18g=88大卡
鸡柳28g=68大卡（含2g油）
里脊肉21g=65大卡（含2g油）
生菜20g=3大卡
胡萝卜土豆丝21g=18大卡
萝卜干8g=5大卡

🌯【三大营养素】含量和供能比/每份
碳水57.7g， 41%
脂肪22.3g， 35%
蛋白质34.6g，24%

还是不太懂，杂粮煎饼和煎饼果子的区别在哪？