妙手医生
百度首页
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

藕粉的功效

2023年6月27日
郭明冬主任医师中医科
中国中医科学院西苑医院
三甲

藕粉的功效是可以补充营养、增强身体抵抗力、促进肠胃蠕动。

藕粉是日常生活中比较常见的食物,通常是由新鲜莲藕制作而成,营养价值比较丰富,含有大量的维生素A、维生素B、植物蛋白、铁元素,吃了以后可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且藕粉中的膳食纤维含量也比较高,吃了以后可以促进肠胃蠕动,肠胃蠕动加快以后,可以防止便秘以及大便干燥的情况出现。

藕粉的营养价值虽然比较高,但是在吃的时候需要适量,如果一次性吃太多,容易对胃黏膜造成刺激,导致患者出现胃部不适的情况,比如恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻等。

如果不小心吃了太多的藕粉,而且出现了胃部不适的现象,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。