减肥的功效不单只是为了帮助人们维持完美的体态、苗条的身材，更能够帮助人们改善皮肤状态，达到美容作用。这种原理在于： 肥胖是由于人体内的脂肪积累过多而引发的，所以适当的减肥能够帮助人们减去这些多余的脂肪，防止脂肪过多导致皮肤松弛、下垂，更能够保持皮肤紧致，从而有效的预防皱纹、细纹以及肥胖纹。 减肥时脂肪的释放、运动减肥时的大量排汗等等方面能够帮助人们达到更好的排毒功效，对于改善皮肤毒素堆积，避免面色暗沉长色斑等状态都有很好的作用，能够起到美容功效。