胃不舒服一般指的是胃不适，胃不适可以吃苹果、香蕉、大枣、莲子、石榴等水果好。

胃不适是上腹部肋骨以下肚脐以上有明显不舒服的症状，上腹饱胀、上腹胀感、早饱、嗳气亦为常见症状。通常发病原因较多，可能是腹部着凉、脾胃虚寒、胃动力不足、胃肠蠕动较慢、胃肠胀气或者某些胃部疾病如胃炎、胃溃疡引起的。不过可以吃一些药物治疗胃不适，比如可以在医生的指导下吃颠茄片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物。

胃不适可以吃苹果、香蕉、大枣、莲子、石榴、木瓜、樱桃、水蜜桃、芒果等水果比较好，但应该避免在空腹状态下食用水果，易刺激肠道壁。还可以喝一些小米粥、大米粥等食物，同时，应该保证饮食规律，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激的食物。