七种乳腺疾病症状，来看你是那种⁉️
乳腺疾病是大多数女性需经历的
而乳腺疾病种类很多
来看看你是那种👇
—————————
七种乳腺疾病症状
1.乳腺增生
症状：颗粒、条索、结块状
2.小叶增生
症状：经期前可能变大，摸上去有疼痛感，经期过后就不痛了
3.乳腺囊肿
症状：水性、水泡样，摸上去软软的，有点像摸到指腹的感觉
4.乳腺纤维瘤
症状：黄豆似的，质地硬、无痛感，会滑动
5.钙化的胸部
症状：可能像石头一样硬，乳腺癌的早期症状（建议进一步检查）
6.淋巴结肿大
症状：腋下凸起、有结块、颜色发黑
7.乳腺癌
症状：乳头内陷，橘皮状，肿块可能不痛，有的伴有血样分泌物
—————————
如果你是气出来的乳腺结节
那这1个动作让你“排气散结”
膻中穴位置：
位于胸前，前正中线上，两乳头连线的中点
膻中穴功效：
能帮助调理人体的气机，所以有乳腺结节的朋友，如果觉得不开心，胸闷，胀痛的时候，可以尝试双手合十，掌根对着膻中穴进行敲打，轻重要适宜；敲打100次左右，并且微微的张开嘴进行呼吸，渐渐有一种打嗝的感觉；把这个嗝打出来，可以帮助我们把郁闷的情绪发泄出来。