黑枸杞泡水正确方法，黑枸杞泡水喝的时候需要准备五六克黑枸杞把它放在干净杯子中，加入适量清水冲洗干净，然后把水倒掉，随后放入几块冰糖，再冲入准备好的开水，这时开水的温度应该在50至60度之间。

黑枸杞其中富含大量花青素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，能够为身体补充营养黑枸杞有补肾提高性功能、抗衰延老的作用，具体如下：

1、补肾提高性功能：黑枸杞所含的枸杞多糖，可以有效的提高血浆睾酮素含量，达到强身壮阳的效果。对于性功能减退有明显的效果。

2、抗衰延老：黑枸杞中含一定量的八种人体必需的氨基酸和人体必需脂肪酸，还有一定量的VC，黑枸杞中含有人体所需要的物质，如枸杞多糖、胡萝卜素、维E、黄酮等抗氧化物质，从而达到抗衰延老的作用。