桃子酸甜可口，含有丰富的水分，以及膳食纤维、维生素、矿物质等，适量食用有利于身体健康，但是若食用过多，可能会导致身体不适，常见的有胃肠道症状、上火、加重肾脏负担、皮肤症状、影响睡眠等。

1、胃肠道症状

桃子含有丰富的膳食纤维以及有机酸等物质，过量食用可能会引起胃酸过量分泌，导致消化功能异常，从而引起拉肚子、腹痛等症状。

2、上火

桃子从中医角度讲，属于温热的食物，若是一次性食用过多可能会导致上火，表现为口舌生疮、牙龈出血、咽喉肿痛、流鼻血等症状。

3、加重肾脏负担

桃子中含有丰富的水分，以及钾离子，若是本就患有肾脏疾病的人群，可能会加重原有不适症状。

4、皮肤症状

若是桃子过敏的人群一次性吃过多桃子可能会导致过敏加重，表现为口周脱皮、嘴角发红、瘙痒的情况。

5、影响睡眠

桃子含有丰富的水分，尤其是在睡前吃过多桃子，可能会导致起夜排尿增多，从而不利于睡眠。

此外，桃子含有丰富的果酸类物质，若是吃多了还可能会刺激口腔黏膜，导致口臭、口腔溃疡等问题。因此，日常需要控制好食用量，避免暴饮暴食。