突然晕眩可能是长期熬夜、低血糖、贫血、前庭神经元炎、脑梗死等原因引起的，可以通过日常护理、服用药物等方式改善症状。

1、长期熬夜：长期熬夜或睡眠不足可能导致身体疲劳，影响神经系统的正常功能。这可能会引起头晕、疲劳感，特别是在突然从坐起或站起的姿势时更为明显。日常生活中应养成良好的生活习惯，避免经常熬夜。

2、低血糖：低血糖是指血液中血糖水平过低。当血糖水平下降时，大脑供氧不足，可能导致突发性的头晕和疲劳感。患者可以进食含糖的食物或者饮料，有助于改善不适症状。

3、贫血：一般指血液中红细胞或血红蛋白水平过低。贫血可能导致氧供不足，影响大脑正常功能，从而引起头晕和疲劳感。患者可以遵医嘱服用右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

4、前庭神经元炎：通常是指前庭系统中的神经元发炎或受损。前庭系统负责平衡和空间定位功能，当局部出现炎症时，可能会导致头晕和失衡感。患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

5、脑梗死：一般是脑部血管被完全或部分堵塞，导致局部脑组织缺血和损伤。患者可能会出现头晕、突发的头痛、意识障碍、肢体无力等。建议遵医嘱服用胞磷胆碱钠胶囊、吡拉西坦胶囊等药物进行治疗。

患者症状严重时，应及时就医治疗，以免对身体健康造成不良影响。治疗期间应注意多休息，避免过度劳累。