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醋泡蒜的功效与作用

王燕主任医师中医老年病

中日友好医院
三甲 | 全国第29

醋泡蒜的功效有刺激味蕾、促进肠道蠕动,作用主要包括促进食欲、补充营养、改善便秘。

醋泡蒜的味道酸辣可口,能够起到刺激味蕾的作用,可以起到促进食欲,改善食欲不振的效果。醋和大蒜中含有较多的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,食用之后能够起到补充营养的作用。醋和大蒜还能够促进肠道的蠕动,刺激消化液分泌,所以能够起到加速肠道蠕动,改善便秘的效果。

在吃醋泡蒜时应当注意适量,不可以一次性食用的过多,以免加重胃肠道的负担,引发消化不良。如果因为饮食不当使身体出现了不适的症状,还应当及时到正规的医院就诊,并在医生的指导下进行相应的治疗,以免延误病情。

患者在用药治疗期间需要调整饮食,不要吃油腻、生冷、辛辣刺激性食物,如猪肝、五花肉、猪心、冰淇淋、麻椒等,可以适当吃新鲜的水果、蔬菜。

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