人腋下的正常体温一般是36～37℃。

正常人的体温通常由大脑皮层和下丘脑的温度调节中心调节，通过产热和散热的动态平衡，体温相对恒定。由于人体核心温度不易检测，在临床实践中，口腔、直肠、腋窝等部位的温度常被用来代表体温。在日常生活中，测量腋下温度更为常见和方便，正常范围为36~37℃。正常人的体温可能会变化，但在24小时内变化不会超过1℃。体温一般在白天略高，在晚上略低。由于剧烈运动、饮食、饮酒或紧张等因素的影响，体温可能会波动。

在日常生活中，应该避免紧张和压力过大，保持良好的心态，避免不良的情绪，保持积极乐观的心态。同时应该注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。