腺肌症即子宫腺肌症，子宫腺肌症没有最佳治疗方法一说，一般可以通过药物治疗、保守手术、子宫切除术等方法治疗。

1、药物治疗：对于轻度腺肌症，可在医生的指导下尝试药物治疗，如孕三烯酮胶囊、注射用醋酸曲普瑞林等，药物可以抑制卵巢功能，抑制内膜生长，达到缓解疼痛的目的。但药物治疗需要长期服用，且有一定的副作用，如内分泌失调、骨质疏松症等。

2、保守手术：对于年轻患者，保守手术可能是更好的选择。这种手术可以切除病变组织，保留子宫，缓解症状。但手术后有一定的复发率，需要定期复查。

3、子宫切除术：对于病情严重、年龄偏大、无生育要求的患者，可以考虑进行子宫切除术。这种手术可以彻底清除病变组织，但是患者需要承担一定的手术风险，并且失去生育能力。

此外，还可以通过中医治疗、曼月乐环、GnRHa治疗等，具体需根据患者的年龄、生育要求和症状选择。如有不适，建议及时就医。