肩周炎可能是年龄增长、过度劳累、受凉、外伤、神经根压迫等原因引起的，可以通过加强生活护理、热敷、应用药物等方法治疗，若患有的疾病较为严重，应及时去医院就诊。

1、年龄增长：

随着年龄不断的增长，人体的各个器官组织也会不断退化，当肩关节的关节囊以及肌腱发生退变时，会导致肩关节功能降低，引发肩周炎，平时可以适当的进行户外运动，比如跑步、慢走、跳绳等，有助于增加身体抵抗力。

2、过度劳累：

如果长期进行剧烈运动或肩膀长期进行负重体力劳动，可能会导致肌肉筋膜过度疲劳，使肩关节受损，造成肩周炎，需要多注意休息，减少重体力劳动。

3、受凉：

如果一直处于寒冷的环境，没有对肩关节部位做好保暖工作，可能会使肩关节部位受到寒风刺激，引起局部肌肉痉挛，使患者出现疼痛，诱发肩周炎出现，可以使用热毛巾或热水袋对肩关节进行热敷，有助于促进局部血液循环，减轻疼痛。

4、外伤：

若肩部受到重力撞击或压迫，可能会导致肩关节韧带以及周围组织受到创伤，使关节周围的肌腱韧带等部位发生断裂，引发肩周炎，可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物治疗。

5、神经根压迫：

如果经常伏案工作，会导致肩周局部的神经根受到压迫和刺激，使肩关节肌肉受到牵涉，出现僵硬、疼痛、压痛等症状，建议保持正确的坐姿，同时也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

治疗期间，应保持规律作息，避免长时间熬夜，同时还应戒烟戒酒，有助于疾病恢复。