生花生的功效是补充营养、增强饱腹感，在吃生花生的时候需要适量，不可以一次性吃太多，以免导致消化不良的情况出现，影响到身体健康。

生花生是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B，而且含有多种矿物质，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且吃了生花生以后还可以增加饱腹感，缓解肚子饥饿的现象。生花生的营养价值虽然比较高，但是脂肪含量比较高，如果一次性吃的比较多，会加重肠胃的负担，导致患者出现消化不良的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等。

如果不小心吃了太多的生花生，而且出现了消化不良的情况，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。