脚肿可能是外伤引起的，也可能是肾炎等疾病引起的。

1、外伤：脚部如果受到了外伤，可能就会导致局部疼痛、肿胀，严重的可能还会导致活动受限，可以通过冰敷和热敷的方式缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片治疗，如果出现了骨折，还需要进行复位手术加内固定治疗。

2、肾炎：肾炎可能是自身免疫紊乱、病毒和细菌感染、遗传因素等因素影响所致，临床症状会表现为血尿、蛋白尿、高血压、脚肿，可以通过服用醋酸泼尼松片和复方环磷酰胺片治疗。

治疗期间患者需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免过度紧张与焦虑。饮食方面可以吃一些清淡、易消化、营养丰富的食物，比如小米粥、鱼肉、苹果、青菜，避免摄入油腻和辛辣、刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等。