指甲有竖纹可能和年龄因素、外伤、维生素缺乏症、甲营养不良、甲癣等原因有关，患者应及时就医检查，明确判断原因后，再根据医生指导通过饮食调节、药物治疗等方法改善。

1、年龄因素：指甲通常平而光滑，存在均匀的竖纹，但随着年龄不断增长，指甲的锁水功能逐渐减弱，可能会出现不同程度的竖纹。一般属于正常生理现象，如果不存在其他不良症状，不需要进行特殊治疗。

2、外伤：指甲受到砸伤、夹伤等轻微创伤的情况下，也会导致指甲出现发暗发深的褐色竖纹。如果损伤较轻微，注意避免受伤部位再次受到挤压，同时观察恢复情况。如果损伤比较严重，可局部涂擦莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物治疗，待指甲逐渐生长后，竖纹自然会消失。

3、维生素缺乏症：主要是维生素在体内的含量减少，导致人体生长代谢缓慢、生长发育异常等，患者可出现皮肤干燥、贫血、指甲竖纹等症状。建议调整好个人饮食习惯，尽量做到营养均衡和多样化，有利于身体摄入多种维生素，进而改善病情。也可以在医生指导下，服用复合维生素B片、多维元素片等药物治疗。

4、甲营养不良：可能和遗传因素、外伤、啃咬指甲等因素有关，一般表现为指甲变形、甲表面失去光泽、存在竖纹等。建议患者遵医嘱使用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物治疗，日常生活中还需加强手部保养，可以每天坚持使用护甲霜，同时减少指甲外伤的可能。

5、甲癣：通常与真菌感染有关，主要表现为指甲表面出现白斑，随着疾病不断发展，可能会逐渐变黄，并出现竖纹。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺乳膏等药物治疗，对于病程较长且严重损害指甲的患者，还可通过光动力疗法、激光治疗法等去除病变组织，促进新甲生长。

除了以上原因外，还可能和银屑病、肝功能不全等疾病有关，患者需要积极对症治疗。治疗期间保持良好的心态，避免情绪波动过大，还需要定期复查，了解病情恢复情况，如果治疗效果不理想，需及时调整治疗方案。