睡觉时出虚汗可能是环境因素、肾阴虚、气血不足等原因导致的。

1、环境因素：

如果睡觉时盖的被子比较厚，可能会影响身体散热，导致体内温度升高，引起出汗现象。这是正常的生理现象，无需特殊处理，在更换薄被子后通常就会缓解。

2、肾阴虚：

如果肾脏阴液不足，可导致阴液制约阳热的功能下降，造成体内阳热亢盛引起盗汗、五心烦热、腰膝酸软、失眠多梦等症状。肾阴虚患者可在医生指导下服用大补阴丸、左归丸、六味地黄丸等药物进行调理。平时应多吃银耳、百合、莲藕等甘凉滋润的食物，有助于缓解病情。

3、气血不足：

气和血贯穿人体的五脏六腑，具有固摄津液、温煦机体的作用。如果气和血都不足，可导致固摄津液、温煦机体的作用减退，使津液不自觉外泄，机体失去温养，引起自汗、精神萎靡、乏力等症状。患者可在医生指导下服用八珍颗粒、气血双补丸、人参养荣丸等药物进行调理。

除以上常见原因外，还可能是心脾两虚、脾胃湿热、肝胆湿热等因素导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。