眼皮肿是饮水过多、睡眠不足、枕头太低、不良饮食习惯、过敏等原因导致的。

1、饮水过多：

由于眼部组织疏松，饮水过多会导致眼皮肿的情况产生。这时需要减少饮水，如果症状没有缓解需要到医院进行检查。

2、睡眠不足：

由于睡眠不足、身体过于疲劳，就会导致血液循环缓慢，静脉淤血，而血管内液体渗漏导致眼皮肿。这时需要充分休息，避免过度用眼，可以多热敷一下眼睛，促进眼部循环，加速水肿液的吸收。

3、枕头太低：

在夜间睡觉时，枕头太低的话会影响脸部的血液回流，体液集中在眼皮部位，早上起来时就会发现眼皮肿。

4、不良饮食习惯：

一些不良的饮食习惯也是会导致眼皮肿，比如长期的高盐、辛辣的食物，就会导致身体里的毒素无法顺利的排出体外，导致眼皮肿。

5、过敏：

主要是因为接触容易引起过敏的物质，包括药物、化妆品、海鲜等食物。除了眼皮肿，还会出现眼睑皮肤局部潮红、痒等。