三叉神经痛是一种神经外科类疾病，这种疾病出现主要就是在中老年身上，出现疾病后，患者感觉十分痛苦，疼痛难忍，我们应该想办法让疾病尽早控制，可以通过一些缓解的方法减轻患者的疼痛感。今天就要给大家具体的说一下关于四个方面让三叉神经不痛。

1、其实三叉神经是不能自己好转的，我们可以加强对神经的护理工作，这样就可以减轻疼痛感。患者应该注意面部的保暖，如果天气比较寒冷，或者是在北方，就应该注意避免冷风直接刺激到面部，也应该注意不要用凉水洗脸，可以用温水代替。不要直接吹风，不要迎风而走，做好面部的护理工作，就可以让三叉神经不痛。

2、想要治疗三叉神经疼痛，就应该注意面部动作应该缓慢，进食，说话，刷牙，洗脸，咀嚼的动作都应该轻慢，我们应该注意尽量避免刺激到鼻翼，口唇等部位的扳机点，这样就可以减轻三叉神经疼痛感。

3、三叉神经疼痛患者也应该注意平时的护理工作，患者应该合理的分配时间，不要过于劳累，应该注意减少熬夜的情况，这样才能保证充足的睡眠时间，平时可以放轻松，减少情绪异常波动，避免过度紧张，这样才能减轻三叉神经疼痛的症状。

4、三叉神经疼痛的患者应该注意平时的饮食调理，可以多吃一些鸡蛋汤，菜汤，牛奶等，减少咀嚼动作诱发疼痛情况。平时也应该吃一些稀饭，面条类食物，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃过热的食物，降低三叉神经疼痛出现的几率。

对于三叉神经疼痛情况的相关常识就说到这里，其实这种疾病是无法自愈的，需要我们在平时多注意休息，注意保暖，还应该采用科学的方法治疗疾病，这样就可以降低疾病反复发作的几率。我们也应该掌握一些避免三叉神经疼痛的方法，这样才能远离疾病的困扰。