晚上睡觉总是出一身汗，可能与环境温度过高有关，也可能是由于阴虚火旺、气血不足、心脾两虚等因素有关。具体还应及时到医院就诊，由医生进行辨证论治，并进行相应治疗。

1、环境温度过高：可能与睡眠环境温度过高有关，导致晚上睡觉总是出一身汗。如果无其他不适症状，通常无需进行特殊治疗，保持睡眠环境温度适宜即可；

2、阴虚火旺：可能与长期过于劳累、房事过度，以及久病不愈、阴液亏损，不能制约阳热有关。可能导致晚上睡觉总是出一身汗，伴有失眠多梦等症状。可以在医生指导下服用大补阴丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药治疗；

3、气血不足：可能与先天体质虚弱，或者长期营养不良，导致机体气血失衡、阳气不固有关，也可能会导致晚上睡觉总是出一身汗，并伴有四肢倦怠等症状。可以遵医嘱服用十全大补丸、人参养荣丸等中成药治疗；

4、心脾两虚：可能与久病不愈或者思虑过度有关，导致不断损耗人体气血，长时间可能会导致脾脏运化能力下降，阳不敛阴，也可能导致晚上睡觉总是出一身汗，并伴有腹泻等症状。可以遵医嘱服用归脾丸等药物治疗。