怀孕一般指妊娠。同房后不想妊娠，可以通过蹲坐、及时冲洗阴道、服用紧急避孕药的方式避免妊娠。

1、蹲坐

同房后蹲坐半个小时，让阴道里的精液慢慢流出来，阻止精子向上游动排出体外。这种方法虽然可以降低受孕的几率，但是成功的可能性不高，效果微乎其微，毕竟男性一次排出的精子有上亿个，仅仅靠蹲坐无法把所有的精子都排出。

2、及时冲洗阴道

同房后，需要保持蹲位，用温水对阴道进行冲洗，尽量冲洗到深处，间隔5分钟后再进行第二次。通过这样的方式可以减少体内的精子残留率，从而降低妊娠的几率。

3、服用紧急避孕药

紧急避孕药也称为事后避孕药，这是在同房后72小时内服用的一种避孕药物。这类药物含有高效孕激素，能够阻止排卵，改变子宫内膜的功能，以此来达到避孕的目的。一般来说，服药的时间越早，避孕效果越好，不过不宜频繁采用这种方式，一般一年内不超过三次，否则会引起内分泌紊乱。

如果并没有生育计划，建议同房做好避孕措施，如男性戴好避孕套、皮下埋植、结扎等，防止意外妊娠。