很多人都在生活中选择吃木瓜，但是最终却发现效果并不是很好，其实真正想要发挥加倍的作用，我们可以选择青木瓜沙拉又或者是选择木瓜奶昔以及木瓜汁，这些方法制作也非常简单，但是最终所达到的丰胸效果却非常的出色，可以让你拥有健康之美。

　　很多爱美的女性朋友肯定都会知道木瓜就是一种比较常见的丰胸水果，而且它整体的热量都是比较低的，如果能够坚持使用就可以发挥减肥瘦身的一种效果，但是也有一些人会发现自己虽然一直都在吃木瓜，效果并不是很好，那么木瓜怎么吃丰胸呢？
　　一、青木瓜沙拉
　　木瓜和其他水果混合在一起做沙拉，那么就能够有效的达到丰胸的一种效果，这样做的时候，新鲜的木瓜需要在中间切开，首先把果肉挖出来，果肉被切成块，剩下的木瓜直接放入到容器中，然后取一些香蕉、猕猴桃和圣女果，洗净，切成块，与木瓜片放在一起，放入木瓜皮中，撒上色拉酱食用。
　　二、木瓜牛奶燕麦片
　　木瓜、牛奶和谷类食品一起使用，可以很快地使乳房增大，把这些食物放在一起的时候，需要把一半的木瓜果肉切成小颗粒，然后和准备好的纯牛奶混合，然后放在一个小碗里，加入适量的谷物，在微波炉中加热2到3分钟，然后直接取出，如此吃法就能够达到很好的一种丰胸效果。
　　三、木瓜汁
　　喝新鲜木瓜果汁，使其丰胸效果更佳，当使用木瓜果汁时，需要准备半个木瓜，去掉果皮，然后将果肉切成块，然后准备100克橙子和50克柠檬，清洗干净，切成块，放入榨汁机榨汁，当我们榨汁之后也可以结合个人的口味适当性地加入蜂蜜，你会发现口感真的酸酸甜甜特别好吃。
　　四、木瓜奶昔
　　木瓜奶昔不仅美味诱人，而且有很好的丰胸效果。制作时，我们需要准备一个自然成熟的木瓜，除去外皮和种子后，我们把它切成碎片，准备一杯酸奶，直接把木瓜和酸奶均匀的混合在一起，把它放进机器里，做一个奶昔，然后倒一些蜂蜜在上面，混合后即可食用，这种美食不仅口感很好，而且还能够达到丰胸的一种作用。