戒烟时最痛苦的是在1-2周左右的时间。

烟草中含有尼古丁，尼古丁进入人体后可以使大脑分泌多巴胺，从而让人感到愉悦，进而使人上瘾。而戒烟的痛苦来源于戒断反应，可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐、痰多、失眠、焦虑、烦躁、易怒等，通常在戒烟后的1-2周左右最为严重。 为了能够顺利戒烟，患者在戒烟前应做足心理准备，充分意识到吸烟对人体的危害，下足决心戒烟。

如果在戒烟时出现特别难受的症状，建议患者尝试使用中药或者针灸的戒烟方法，比如通过针灸一些特殊的穴位帮助患者戒烟，现在也有中药制成的戒烟贴。有一些医院设立了戒烟门诊，可以去咨询。