最有效的方​法是根据病人的症状体征进行有效的选择方法，一般治疗方法包括两类，一类是保守治疗，一类是手术治疗。

80%到90%的病人，可以通过保守治疗缓解甚至治愈，具体方法包括卧床休息，持续皮肤牵引、理疗、推拿、按摩可敷消炎止痛药。

其中卧床休息是基本治疗方法，一般卧床休息三至四周症状大多能缓解。

但是对于腰椎间盘突出病史超过半年，经过保守治疗无效，或保守治疗有效，经常发作，疼痛症状严重影响患者的生活工作学习，那么要进行手术治疗，对于腰椎间盘突出伴有椎管狭窄的病人建议手术治疗。